Att Sova med Husdjur
Många djurägare känner en stark koppling till sina pälsklädda vänner och överväger att dela säng med dem. Även om tidigare rekommendationer varit försiktiga, antyder ny forskning att detta kan påverka både fysisk och emotionell hälsa positivt. Vi undersöker för- och nackdelar med att sova med husdjur och delar några tips för att få en harmonisk […]
Så Inreder Du Ett Mysigt Sovrum
Höj mysfaktorn i sovrummet med dessa 16 inredningstips Nu mer än någonsin finns det inget som går upp emot att dra sig tillbaka från allt och spendera hela dagen i ett mysigt sovrum. Så oavsett om du är inställd på att totalrenovera ditt sovrum eller bara vill ha några enkla men effektiva råd för att […]
Feng Shui i Sovrummet
Vad är Feng Shui? Feng Shui, baserat på det antika kinesiska systemet med naturlagar, är en filosofi som styr arrangemanget och orienteringen av möbler och dekorationer i förhållande till energiflödet (Chi). Ordet ’feng’ betyder vind på kinesiska och ’shui’ betyder vatten, och tillsammans symboliserar de flödet av liv som strävar efter att integreras i hemmet. […]
Hur man tar hand om sin säng: Underhållstips som förlänger livslängden
En säng är inte bara en plats att sova på – den är en investering i vår vardagliga komfort och välbefinnande. Men för att säkerställa att vår säng fortsätter att ge oss den ultimata vila vi förtjänar, är det viktigt att vi tar hand om den på rätt sätt. I det här blogginlägget kommer vi […]
Sov bättre med SVT Play: En titt på de senaste programmen om sömn
Som du säkert redan känner till är det vikigt vår hälsa och välbefinnande att sova ordentligt. Nu har SVT Play gjort det enkelt och underhållande för oss att lära oss mer om sömn genom deras aktuella utbud av program och serier. Här är kikar vi på tre av de senaste programmen i kategorin: ”Din hjärna: […]
Sweet dreams are made of these: En titt på de bästa låtarna om sömn
Om du letar efter ett sätt att driva in i drömlandet, varför inte göra det med lite musik? Det finns ju en hel uppsjö av låtar som tillägnats sömn och drömmar. Vi har sammanställt en lista över de bästa låtarna om sömn så att du kan hitta den perfekta melodin för att lätta dig in […]
Världsrekord för Sängar och Sömn
De flesta av oss kanske tar sängar och sömn för givet. Vi tänker inte till en extra gång när vi lägger oss i sängen efter en lång dag eller snoozar våra larm för några extra minuters sömn på morgonen. Men visste du att det finns några ganska otroliga rekord som rör sängar och sömn? Låt […]
