Säng för allergiker – Så väljer du rätt säng och madrass
Att sova bra är en förutsättning för hälsa och välbefinnande, men för allergiker kan valet av säng spela en avgörande roll. Damm, kvalster och vissa material kan skapa problem och förvärra allergier, vilket gör det viktigt att välja en säng som är anpassad för allergiker. Här går vi igenom vad du bör tänka på när du väljer säng och madrass samt hur du håller din säng ren och allergivänlig.
Vikten av en allergivänlig säng
För personer med allergier kan nattsömnen störas av dammkvalster, mögel eller andra allergener som finns i sängen. Dammkvalster trivs särskilt bra i varma, fuktiga miljöer som madrasser, kuddar och täcken. Genom att välja rätt material och följa rätt skötselråd kan du minska förekomsten av allergener och därmed förbättra din sömnkvalitet.
Bästa material för allergivänliga sängar och madrasser
När du letar efter en säng för allergiker är det viktigt att välja material som är naturligt hypoallergena och inte skapar en miljö där dammkvalster och allergener trivs. Här är några av de bästa materialen att titta efter:
- Naturlatex: Madrasser av naturlatex är naturligt resistenta mot dammkvalster och mögel. Dessutom är de andningsbara, vilket hjälper till att hålla sängen sval och torr – en ogynnsam miljö för dammkvalster. Latexens naturliga elasticitet ger också utmärkt stöd för kroppen.
- Bambu: Bambu är ett utmärkt material för allergiker eftersom det är naturligt antibakteriellt och andas bra. Det absorberar fukt och håller sängen sval under natten, vilket minskar risken för kvalster och mögel.
- Allergivänliga textilier: Välj sängkläder och bäddmadrasser gjorda av allergivänliga material, som bomull och bambufibrer. Undvik syntetiska material som kan skapa en fuktig och varm miljö, något som dammkvalster älskar.
- Memory Foam: Även om memory foam inte är lika andningsbart som latex, har många madrasser idag överdrag med hypoallergena egenskaper. Detta hjälper till att motverka kvalster, men det är viktigt att välja en modell med ett överdrag som kan tvättas regelbundet.
Tips för att hålla sängen ren och dammfri
Oavsett vilken säng och madrass du väljer är det viktigt att upprätthålla en regelbunden rengöringsrutin för att minimera allergener i sängen. Här är några praktiska tips:
- Tvätta sängkläder ofta: Tvätta lakan, kuddöverdrag och täcken minst en gång i veckan i varmt vatten (60 grader) för att eliminera dammkvalster och andra allergener.
- Vädra sängen: Låt sängen andas genom att vädra sovrummet varje dag. Detta hjälper till att hålla madrassen torr och minskar risken för att kvalster och mögel får fäste.
- Använd madrasskydd: Investera i ett allergivänligt madrasskydd som skyddar din madrass mot damm och kvalster. Dessa skydd är ofta gjorda av material som andas och kan tvättas regelbundet.
- Rengör madrassen: Dammsug madrassen då och då med en dammsugare som har HEPA-filter för att avlägsna damm och partiklar. Om madrassen är vändbar kan du även vända på den för jämn slitage och förbättrad hållbarhet.
- Byt madrassen regelbundet: En madrass samlar med tiden upp damm och allergener, så det är bra att byta ut den med några års mellanrum, beroende på kvalitet och skötsel.
Bolmen Kontinentalsäng – Ett allergivänligt val
För dig som letar efter en allergivänlig säng rekommenderar vi vår Bolmen Kontinentalsäng. Den är speciellt designad för att ge maximal komfort samtidigt som den är bättre byggd för att motverka allergener. Här är varför den är ett utmärkt val för allergiker:
- Naturlatex och bambufiber: Bäddmadrassen är tillverkad av naturlatex och bambufiber, material som är kända för att vara hypoallergena och andas bra. Detta gör att sängen håller sig sval och minskar risken för att dra till sig damm och kvalster.
- Förstärkt konstruktion: Bomlmen Kontinentalsängen är byggd med en stålram och hörnfjädrar som gör den extra stabil. Den har en hel mellanmadrass, vilket eliminerar skarven som annars kan upplevas på andra sängar med delad mellanmadrass. Detta bidrar också till en bättre nattsömn för allergiker eftersom man inte störs av den andra personens rörelser.
- Lång livslängd: Genom att ha en säng av hög kvalitet som Bomlmen Kontinentalsängen, minskar du behovet av att byta säng ofta. Detta kan vara en fördel för allergiker eftersom en äldre säng tenderar att samla mer damm och allergener över tid.
Genom att investera i en säng som är designad med allergiker i åtanke kan du förbättra din sömn och minska allergiska reaktioner.
Sammanfattning
Att välja rätt säng och madrass är avgörande för allergiker. Genom att satsa på hypoallergena material som naturlatex och bambu samt följa goda skötselrutiner kan du skapa en sovmiljö som är fri från damm och allergener. En kvalitativ säng som Bomlmen Kontinentalsäng erbjuder både komfort och en allergivänlig miljö, vilket ger dig de bästa förutsättningarna för en god natts sömn.
FAQ – Vanliga frågor om sängar för allergiker
- Vilka material är bäst för allergivänliga madrasser?
- Naturlatex och bambufiber är bland de bästa materialen för allergivänliga madrasser. De andas bra, motverkar dammkvalster och håller sängen sval.
- Hur ofta bör jag tvätta mina sängkläder om jag är allergiker?
- Du bör tvätta dina sängkläder minst en gång i veckan i varmt vatten (60 grader) för att eliminera dammkvalster och allergener.
- Hur kan jag minska dammkvalster i min säng?
- Använd allergivänliga madrasskydd, tvätta sängkläder regelbundet och dammsug madrassen med en dammsugare som har HEPA-filter.
- Är en kontinentalsäng bra för allergiker?
- Ja, en kontinentalsäng som är tillverkad med allergivänliga material, såsom Bomlmen Kontinentalsäng med naturlatex och bambufiber, är ett utmärkt val för allergiker.
- Hur ofta bör jag byta min madrass om jag är allergiker?
- Byt madrassen var 7–10 år, eller tidigare om den visar tecken på slitage, för att minimera ansamlingen av damm och allergener.
